ACASA  »  Sarcina  »  Lunile de sarcina  »  Sarcina, luna 7 - Mama

Categorii

 

SFATUL

 

Sarcina, luna 7 - Mama

Autor: Irina Mateescu 2010-01-02
Iata-te ajunsa in cea de-a 7 luna de sarcina:
  • uterul creste in volum, depasind nivelul ombilicului cu circa 4-5 cm. Sporesc deci senzatiile de greutate, de acru de la stomac etc si gafai foarte repede dupa ce faci un efort cat de mic;
  • glandele mamare sunt pregtite pentru lactatie. Este posibil sa descoperiti pe haine sau lenjerie urme de colostru (lichidul gros si galbui, care se va transforma in lapte dupa primele zile de viata ale bebelusului);
  • pigmentarea pielii continua sa evolueze. In ultimele 3 luni de sarcina majoritatea femeilor pot observa o linie verticala si inchisa la culoare pe burtica. Aceasta dispare in cateva saptamani dupa nastere;
  • inima bate cu aproximativ 12 batai pe minut mai repede decat inainte de sarcina. Masa sanguina crescuta circula mai repede si circa 185 ml din sangele mamei trec prin placenta in fiecare minut;
Recomandari pentru tine, viitoarea mama, in a saptea luna de sarcina:
  1. Imparte bucuriile, emotiile, trairile sau chiar si fricile legate de sarcina cu cei apropiati sau cu alte persoane. Fie ca esti o mamica singura sau o mamica ce are parte de sustinerea totala a partenerului si a familiei, este chiar recomandat sa schimbi impresii despre sarcina si cu alte persoane!  Noi te asteptam cu drag pe forumul Bam-Bum!
  2. Intre saptamanile 32-35 din prima zi a ultimei menstruatii, este momentul celei de-a 3-a ecografii ( va fi 3D/4D).  Majoritatea medicilor nu o mai recomanda daca sarcina decurge normal si supravegherea clinica este riguroasa si constanta. Totusi, acesta ecografie este recomandata pentru sarcinile gemelare, mamele multipare sau cazurile in care exista temeri privind o intarziere in dezvoltare sau banuieli a unei boli tratabile, in cazul placentei praevia sau a unei prezentatii (pozitii a fatului) ce ar impune cezariana.
  3. Pregateste-te constiincios, atat psihic (cursuri pentru viitorii parinti) cat si fizic (exercitii de respiratie, exercitii pentru perineu, gimnastica de relaxare etc.), pentru nastere.
  4. Fii foarte etenta la bolile infectioase! Numerosi virusi si bacterii sunt capabili sa strabata placenta, ajungand la bebelus. Pentru un copil aflat in a 7-a luna de gestatie, boala este intotdeauna o problema foarte serioasa, ce poate duce de la o nastere prematura la a-i fi letala, in cele mai grave situatii. Conteaza rapiditatea de actiune pentru stabilirea diagnosticului si inceperea tratamentului. Contacteaza medicul imediat in cazul unui puseu de febra!
Pentru a preveni contactarea de virusi si bacterii (toxoplasmoza, listerioza, hepatita virala s.a.):
  • igiena este deosebit de importanta (spalarea mainilor, evitarea toaletelor publice, folosirea hartiei igienice din toaletele publice etc.);
  • evita contactul cu persoanele bolnave (si pe cat posibil, locurile aglomerate);
  • evita contactul cu cainii si pisicile;
  • fierbe bine carnea;
  • evita sa consumi scoici, stridii si crustacee;
  • spala foarte bine fructele si legumele;
  • elimina, pe cat posibil, produsele lactate nepasteuruzate;
  • bea de preferinta apa minerala (plata, nu carbogazoasa).
 

Sursa: “Cartea viitoarei mame”, a
utor: Marie-Claude Delahaye

Foto: www.askamum.co.uk