Autor: Irina 2009-11-26
Greturile, insomniile, neplacerile primelor 3 luni de sarcina au disparut, poti incepe sa te bucuri cu adevarat de minunea care se produce in cea de-a 4-a luna de sarcina!
- Daca nu esti la prima sarcina, sunt sanse mari sa incepi sa iti simti bebelusul lovind;
- Incepi sa iei in greutate.
- Sanii se maresc, bebelusul cantareste la finalul acestei luni 240 de grame iar lichidul amniotic 250 de cm cubi;
- Glanda tiroida este mai activa, ceea ce duce la o temperatura mai mare a corpului tau si automat transpiri mai mult;
- Constipatia se poate instala acum. Datorita cantitatii mari de progesteron, muschii netezi se relaxeaza, ceea ce duce la incetinirea functiilor intestinale;
- Inaltimea uterului este distanta dintre marginea superioara a pubisului si fundul uterului. Aceasta creste de la 33 de cm in luna a 3-a, la 20 de cm in luna a 5-a, 28 de cm in luna a 7-a si 33 de cm in luna a 9-a.
Recomandari pentru tine, viitoarea mama, in a 4-a luna de sarcina:
- Vizitele la medicul ginecolog si la medicul de familie ar trebui sa fie lunare din momentul confirmarii sarcinii si pana in luna a 8-a, inclusiv. In luna a 9-a este bine sa mergi la medic saptamanal! In cazul nasterilor "cu risc crescut", medicul va stabili cu exactitate frecventa controalelor si a ecografiilor.
- In fiecare luna se masoara abdomenul, cu un metru de croitorie, pentru a verifica cresterea bebelusului. Este bine sa tii o evidenta a masuratorilor efectuate.
- Poti face o noua ecografie si mai devreme, adica intre saptamanile 12 si 18. Acesta este intervalul cand placenta este foarte usor de deosebit.
- Cantarirea regulata este foarte importanta pentru e evita luarea in greutate cu mult peste normal (9-12 kg).
- Mananca produse naturale, bogate in fibre, pentru a preintampina constipatia.
- Nu lua laxative fara a cere sfatul medicului!
- Daca pielea ta este sensibila, excesul de transpiratie poate produce foarte usor arsuri. Presara talc pentru a absorbi excesul de transpiratie si a preveni iritatiile si arsurile.
- Daca este iarna, nu alege imbracaminte foarte groasa. Opteaza pentru mai multe haine subtiri la care sa poti renunta, pe rand, in cazul in care iti este prea cald.
- Se spune ca este perioada cea mai favorabila calatoriilor si activitatilor ceva mai solicitante, pe care dupa luna a 6-a le vei face din ce in ce mai greu.
- Poarta centura de siguranta, trecand-o pe deasupra si pe dedesubtul burticii. Nu o trece peste burta deoarece in cazul unui soc, aceasta ar comprima in mod periculos uterul!
- Daca ai ocazia, inoata si mergi cat mai mult prin apa de mare, iti va face foarte bine!
- Fereste-te de soare!
DEZVOLTAREA BEBELUSULUI GRAVIDA
Trimestrul I de sarcina
Sarcina, luna 1 (saptamanile 1 - 4) - Bebelusul Sarcina, luna 1 (saptamanile 1 - 4) - Mama
Sarcina, luna 2 (saptamanile 5 - 8) - Bebelusul Sarcina, luna 2 (saptamanile 5 - 8) - Mama
Trimestrul I de sarcina
Sarcina, luna 1 (saptamanile 1 - 4) - Bebelusul Sarcina, luna 1 (saptamanile 1 - 4) - Mama
Sarcina, luna 2 (saptamanile 5 - 8) - Bebelusul Sarcina, luna 2 (saptamanile 5 - 8) - Mama
Sarcina, luna 3 (saptamanile 9 - 13) - Bebelusul Sarcina, luna 3 (saptamanile 9 - 13) - Mama
Trimestrul II de sarcina
Sarcina, luna 4 (saptamanile 14 - 18) - Bebelusul Sarcina, luna 4 (saptamanile 14 - 18) - Mama
Sarcina, luna 5 (saptamanile 19 - 23) - Bebelusul Sarcina, luna 5 (saptamanile 19 - 23) - Mama
Sarcina, luna 6 (saptamanile 24 - 27) - Bebelusul Sarcina, luna 6 (saptamanile 24 - 27) - Mama
Trimestrul III de sarcina
Sarcina, luna 7 (saptamanile 28 - 31) - Bebelusul Sarcina, luna 7 (saptamanile 28 - 31) - Mama
Sarcina, luna 8 (saptamanile 32 - 35) - Bebelusul Sarcina, luna 8 (saptamanile 32 - 35) - Mama
Sarcina, luna 9 (saptamanile 36 - 39) - Bebelusul Sarcina, luna 9 (saptamanile 36 - 39) - Mama
Trimestrul II de sarcina
Sarcina, luna 4 (saptamanile 14 - 18) - Bebelusul Sarcina, luna 4 (saptamanile 14 - 18) - Mama
Sarcina, luna 5 (saptamanile 19 - 23) - Bebelusul Sarcina, luna 5 (saptamanile 19 - 23) - Mama
Sarcina, luna 6 (saptamanile 24 - 27) - Bebelusul Sarcina, luna 6 (saptamanile 24 - 27) - Mama
Trimestrul III de sarcina
Sarcina, luna 7 (saptamanile 28 - 31) - Bebelusul Sarcina, luna 7 (saptamanile 28 - 31) - Mama
Sarcina, luna 8 (saptamanile 32 - 35) - Bebelusul Sarcina, luna 8 (saptamanile 32 - 35) - Mama
Sarcina, luna 9 (saptamanile 36 - 39) - Bebelusul Sarcina, luna 9 (saptamanile 36 - 39) - Mama
